Пресс-центр

Кто ходит в Роще по утрам - тот поступает мудро

В прошедшую субботу заведующая отделением медицинской реабилитации Надежда Орлова и инструктор ЛФК Ольга Иванова приняли участие в первой прогулке по экологической тропе здоровья в парке "Роща им. Б.И. Гузовского", организованной Центром реабилитации последствий COVID-19 «Вместе» при поддержке Фонда президентских грантов.

Основной целью проекта является создание системы информирования населения, направленной на формирование понимания необходимости реабилитации, т.е. восстановления здоровья, после перенесенной новой коронавирусной инфекции COVID-19.

Надежда Васильевна поприветствовала участников прогулки и отметила важность проводимого мероприятия.

«Главная польза прогулок на свежем воздухе заключается в положительном влиянии на здоровье. Физическая активность в сочетании с прогулкой по лесу или парку способствует восстановлению пациентов после перенесенного заболевания даже в периоды холодов. А у здоровых людей прогулки улучшают работу сердца и сосудов, укрепляют иммунитет, улучшают качество жизни».

Ольга Владимировна, инструктор ЛФК, провела мастер-класс по выполнению упражнений, которые размещены на информационных табличках по пути следования маршрута. На каждой из них можно найти QR- код и посмотреть видео вариант упражнений, которые были предложены и записаны при помощи специалистов – реабилитологов Первой Чебоксарской городской больницы им. П.Н. Осипова.

Каждый участник прогулки мог взять бесплатно в аренду палки для скандинавской ходьбы и фитнес - трекер, с ними прогулка еще становиться эффективнее.



16 ноября 2020
11:00
Распечатать
Поделиться